Nicotinamid Ribosid
Abkömmling von Niacin und Booster von NAD+
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Nicotinamid-Ribosid (NR) wird als Wachstumsfaktor bezeichnet und stellt eine Variante von Vitamin B3 (Niacin bzw. Nicotinamid) dar. Die besondere Eigenschaft des Stoffes ist die Erhöhung der körperlichen Energie - NR kann den Wert von NAD+ im Blut um das 2,7-fache erhöhen.
Nicotinamid Ribosid in der Wissenschaft
Klinische Versuche mit NR ergaben, dass die Einnahme des Supplements die NAD+ Werte in Blutzellen erhöht, welche sich vor allem bei älteren Menschen und Menschen mit nicht optimaler Ernährung verringert. Die Erhöhung von NAD+ durch NR-Supplementation kann die mitochondriale Gesundheit verbessern, die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin steigern, den Stoffwechsel von ATP fördern, die Oxidation von Fettsäuren erhöhen und vor oxidativem Stress schützen. Es wird vermutet dass auch die Aktivität der Sirtuine zunimmt, wichtige Stoffe im Prozess des Abnehmens.
Nicotinamid Ribosid richtig dosieren
NR ist ungiftig und frei von Nebenwirkungen. Wir empfehlen eine Standard-Dosierung von 300 mg täglich, es werden aber bereits Dosierungen ab 30 mg als sinnvoll erachtet. Manche Therapeuten empfehlen höhere Dosierungen bis zu 2.000 mg täglich.
Eine Kombination mit Phosphatidylcholin kann die Resorption positiv beeinflussen, zudem scheint eine Synergie mit Betain sowie den Antioxidantien Fistetin und Pterostilben zu bestehen.
| Einnahmemenge: | 2 oder 3 x tgl. |
|---|---|
| Einnahmezeit: | Zur Mahlzeit |
| Prohibited: | Nicht Einnehmen in der Schwangerschaft, Nicht Einnehmen während der Stillzeit |
| Vegan: | Ja |
| Empfohlen für...: | Aussehen: Bindegewebe, Figur, Haut, Haare, Geist: Gehirn, Psyche, Leistung, Kreislauf: Blut, Herz, Lunge, Orthomolekular: Mineralstoffe und Vitamine, Stoffwechsel: Abwehr, Enzyme, Immunsystem |
| Wirkstoffe pro Tag (2 Kapseln) | % NRV* | |
| Nicotinamid Ribosid | 300,0 mg | ** |
** keine Referenz vorhanden
Einnahmeempfehlung
verteilt auf bis zu drei MahlzeitenInhaltsstoffe
Nicotinamid Ribosid
Füllstoff: Cellulose, Kapselhülle: HPMC (Hydroxypropylmethylcelluclose)
Warnhinweise
NAD+
Inhalt: 198 g (175,37 €* / 1000 g)
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