Mineralstoff Mix

Mineralstoffe sind lebenswichtige Nährstoffe, die in kleinen Mengen in unserer Nahrung vorkommen. Sie erfüllen wichtige Funktionen im Körper, wie die Regulierung des Wasserhaushalts, die Unterstützung des Nervensystems und der Muskelfunktionen sowie den Aufbau von Knochen und Zähnen. Ein Mangel an Mineralstoffen kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. I

• Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff für den Körper, der für den Aufbau von Knochen und Zähnen unerlässlich ist. Es ist auch für die Übertragung von Nervenimpulsen und die Kontraktion der Muskeln wichtig. 
• Kalium ist ein weiterer wichtiger Mineralstoff für den Körper, der für die Regulierung des Wasserhaushalts und die Unterstützung der Muskel- und Nervenfunktionen unerlässlich ist. 
• Magnesium ist wichtig für die Muskel- und Nervenfunktionen und trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei. Körperliche Anstrengung erhöht den Bedarf an Magnesium.
• Zink ist wichtig für das Immunsystem, Haut, Haare und den Stoffwechsel im Körper. Zink ist notwendig für eine funktionierende Infektabwehr.
• Eisen ist wichtig für die Produktion von roten Blutkörperchen, die Sauerstoff durch den Körper transportieren. Es ist Grundbaustein des Hämoglobins.
• Kupfer ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung eines gesunden Bindegewebes. 
• Mangan wird für eine Vielzahl von biologischen Funktionen benötigt, darunter die Bildung von Knochen und Bindegewebe.
• Chrom ist wichtig für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Lipiden sowie für die Regulation des Blutzuckerspiegels. 
• Selen ist ein essentielles Spurenelement, das als Antioxidans wirkt und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems beiträgt. Es ist auch wichtig für die Schilddrüsenfunktion und die DNA-Synthese. 
• Molybdän ist an mehreren biologischen Prozessen beteiligt, einschließlich des Stoffwechsels von Aminosäuren und der Verarbeitung von Schwefel im Körper. Es unterstützt auch die Produktion von Hämoglobin, dem Molekül, das Sauerstoff im Blut transportiert.