L-Threonin
Essentielle Aminosäure und wichtiger Faktor der Proteinbiosynthese
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Inhalt: 290 Kapseln
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L-Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die in der Biochemie und Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Sie gehört zu den 20 proteinogenen Aminosäuren, aus denen Proteine in lebenden Organismen aufgebaut sind. L-Threonin ist sowohl für das Wachstum als auch für den Erhalt von Gewebe und Funktionen im Körper unerlässlich. Es ist ein Baustein für Proteine und spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen und anderen Geweben.
L-Threonin als Basis anderer Aminosäuren
L-Threonin ist auch Vorläufer für die Synthese von Glycin und Serin, sowie für die Regulierung von Neurotransmittern im zentralen Nervensystem. Diese Aminosäuren sind für die Bildung von Proteinen, DNA und RNA notwendig. Glycin ist auch an der Produktion von Glutathion beteiligt, einem starken Antioxidans, das den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt.
Natürliche Herstellung durch Fermentation
Hergestellt wird L-Threonin durch ein Fermentationsverfahren, meistens aus Mais, Erbsen oder Soja. Als natürlicher Stoff ist die Aminosäure auch in höheren Dosen ausgezeichnet verträglich. Normale Dosierungen liegen bei ca. 500 mg täglich, bei Mangelsituationen oder in speziellen Fällen kann diese Dosierung aber auch deutlich erhöht werden.
Vorkommen von L-Threonin
L-Threonin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie normalerweise selbst synthetisieren kann. Es gibt jedoch bestimmte Umstände, wie Stress, Krankheit oder intensives körperliches Training, die den Bedarf an L-Threonin erhöhen können. In solchen Fällen kann die Aufnahme von L-Threonin über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel von Vorteil sein.
| Einnahmemenge: | 2 oder 3 x tgl. |
|---|---|
| Einnahmezeit: | 30 Minuten vor der Mahlzeit |
| Kategorie: | Aminosäuren |
| Vegan: | Nein |
| Wirkstoffe pro Tag (2 Kapseln) | % NRV* | |
| L-Threonin | 500,0 mg | ** |
** keine Referenz vorhanden
Einnahmeempfehlung
Inhaltsstoffe
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylzellulose