L-Phenylalanin
Essentielle Aminosäure und Vorstufe von Thyroxin, PEA, Dopamin und Noradrenalin
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L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die als Baustein von Proteinen dient und eine wichtige Rolle bei der Synthese von Neurotransmittern im Gehirn spielt. Es handelt sich um eine aromatische α-Aminosäure.
L-Phenylalanin ist an der Biosynthese von Adrenalin, Noradrenalin, L-Dopa, PEA und Melanin beteiligt und zentrales Element im Stoffwechsel von Tyrosin. Phenylalanin kommt in verschiedenen Formen vor, wobei L-Phenylalanin die biologisch aktive Form ist. Es ist ein wichtiger Baustein von Proteinen und spielt eine zentrale Rolle bei der Synthese von Neurotransmittern, die als Botenstoffe im Gehirn fungieren und die Stimmung, das Verhalten und die kognitive Funktion beeinflussen.
Generell ist Phenylalanin gut verträglich und hat auch in hohen Dosierungen keine Nebenwirkungen. Menschen mit Phenylketonurie (PKU) müssen jedoch auf ihre Phenylalanin-Aufnahme achten, da es für sie gesundheitsschädlich sein kann. Wir empfehlen eine moderate Tagesdosis von 500 mg.
| Einnahmemenge: | 2 oder 3 x tgl. |
|---|---|
| Einnahmezeit: | 30 Minuten vor der Mahlzeit |
| Kategorie: | Aminosäuren |
| Prohibited: | Nicht Einnehmen bei: Phenylketonurie (PKU) |
| Vegan: | Ja |
| Wirkstoffe pro Tag (2 Kapseln) | % NRV* | |
| L-Phenylalanin | 500,0 mg | ** |
** keine Referenz vorhanden
Einnahmeempfehlung
verteilt auf bis zu drei MahlzeitenInhaltsstoffe
L-PhenylalaninFüllstoff: Cellulose, Kapselhülle: HPMC (Hydroxypropylmethylcelluclose)