Johanniskraut-Extrakt
hochwertiges Extrakt aus Hypericum perforatum mit 0,3% Hypericin
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Inhalt: 290 Kapseln
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Johanniskraut (Hypericum perforatum, englisch: St. John's Wort) enthält in seinen Blättern und Blüten bioaktive Inhaltsstoffe wie Hypericin und Hyperforin, welche Einfluss auf den Serotoninhaushalt haben und auch das Enzym Monoaminoxidase (MAO) zu haben scheinen.
Der Neurotransmitter Serotonin ist im Zentralen Nervensystem einer der wichtigsten Parameter, der von Anti-Depressiva beeinflusst werden kann. Dies legt auch den Einsatz von Johanniskraut zur Unterstützung der Psyche und generellen Resilienz nahe. Die empfohlene Dosierung für Johanniskrautextrakte liegt bei ca. 0,5 - 1,0 mg Hypericin (ca. 200 - 400 mg Extrakt) täglich.
Vorsicht ist bei einer Kombination mit Medikamenten geboten: Johanniskraut scheint Wechselwirkungen mit Proteasehemmern, Cyclosporin, Digoxin, Eisenpräparaten, Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmern und nicht-nukleosidischen Reverse-Transkriptase-Hemmern zu haben. Bei gleichzeitiger Einnahme von Antidepressiva sollte vorab eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.
Wir empfehlen vor allem zu Beginn der Einnahme eine moderate Dosierung von 300 mg unseres Extraktes (Hypericin-Gehalt 0,3%). Eine Kombination mit anderen Substanzen ist durchaus sinnvoll: L-Theanin, GABA, Tryptophan oder auch Passionsblumen-Extrakt können hier passende Partner sein.
| Einnahmemenge: | 2 oder 3 x tgl. |
|---|---|
| Einnahmezeit: | Zur Mahlzeit |
| Kategorie: | Pflanzen-Extrakte |
| Prohibited: | Nicht Einnehmen bei: Einnahme gerinnungshemmender Arzneimittel (vom Cumarintyp), Nicht Einnehmen bei: Vorliegen eines Serotonin-Syndrom, Nicht Einnehmen in der Schwangerschaft, Nicht Einnehmen während der Stillzeit |
| Vegan: | Ja |
| Zugeordnete Bereiche: | Fortpflanzung: Geschlechtsorgane und Keimdrüsen |
| Wirkstoffe pro Tag (2 Kapseln) | % NRV* | |
| Johanniskraut-Extrakt | 300,0 mg | ** |
** keine Referenz vorhanden
Einnahmeempfehlung
Inhaltsstoffe
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylzellulose