Inositol

Der Stoff Inositol (eigentlich Inosit, früher auch Myo-Inositol oder „Muskelzucker“) ist ein Pseudonym für Cyclohexanhexol. Inosit kommt in neun isomeren Formen vor, von denen myo-Inositol das Bekannteste ist. Früher wurde Inostiol als Vitamin B8 den essentiellen Vitaminen zugeordnet, inzwischen wird es als „Vitaminoid“ bezeichnet. 

Inosit findet sich im Organismus von Pflanzen und Tieren wo es unterschiedliche Aufgaben erfüllt. In Pflanzen tritt der Stoff als Teil der Sphingolipide auf, welche die Zellmembran bilden. Beim Menschen wie auch bei Tieren findet sich Inositol vor allem als Neurotransmitter und Botenstoff im Gehirn. Als sekundärer Botenstoff ist Inosit am Hormonhaushalt und Fettstoffwechsel mit beteiligt. Die dann dominierende Form ist das Inositoltriphosphat (IP3). 

Inositol wird von uns zur Unterstützung der normalen Funktion der Sexualhormone, der Libido, des Blutzucker- und Fettstoffwechsels sowie zur Begleitung des Übergangs in die Wechseljahre empfohlen. Unser Inositol ist ein Reinstoff und wird von uns in einer täglichen Menge von 2.000 mg (2 Gramm) empfohlen. Kombinationen von Inosit mit Vitamin B9 (Folsäure), Biotin, Zink oder Vitamin E/Selen sind gängig und sehr gut möglich.