Calciumascorbat

Calciumascorbat ist eine puffernde Form von Vitamin C, bei der Ascorbinsäure mit Kalzium kombiniert wird, um die Säure zu neutralisieren. Diese Form von Vitamin C ist magenfreundlicher als reine Ascorbinsäure, was sie besonders geeignet für Personen mit empfindlichem Magen macht. 

Calciumascorbat enthält ca. 83% Vitamin C sowie ca. 10% Kalzium, wodurch es die normale Funktion des Immunsystems, die Kollagenbildung und die antioxidative Abwehr des Körpers unterstützt. Zudem ist es wasserlöslich, was eine einfache Aufnahme und schnelle Verfügbarkeit im Körper gewährleistet.  Durch seine gepufferte Natur ist Calciumascorbat weniger säurehaltig und damit schonender für die Magenschleimhaut, was es zu einer bevorzugten Wahl für die langfristige Einnahme macht. Es liefert die gleiche aktive Form von Vitamin C wie Ascorbinsäure, nämlich L-Ascorbat, das für zahlreiche enzymatische Reaktionen im Körper essentiell ist. Diese Form wirkt antioxidativ, indem sie freie Radikale neutralisiert, und unterstützt die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Außerdem trägt Calciumascorbat zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.  

Die empfohlene Tagesdosis von Calciumascorbat liegt üblicherweise bei 500 mg Vitamin C, je nach individuellen Bedürfnissen und Ernährungszielen. Diese Menge deckt den Vitamin-C-Bedarf und liefert zusätzlich eine moderate Menge an Kalzium.