Calcium (als Citrat)
Wichtiger Mineralstoff mit hoher Bioverfügbarkeit für Knochen, Zähne und Muskeln
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Calcium ist in unserem Organismus ein wichtiges Mengenelement und hat eine Vielzahl an Wirkungen. Die EFSA (Europäische Lebensmittelaufsicht) hat diese in Ihren Health Claims - also der Liste erlaubter gesundheitsbezogener Aussagen - aufgenommen:
- „Calcium trägt bei zu einer normalen Blutgerinnung bei“
- „Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.“
- „Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.“
- „Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.“
- „Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.“
- „Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung.“
- „Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.“
- „Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.“
An dieser Vielzahl bestätigter positiver Aussagen ist die Bedeutung von Calcium bereits zu erkennen. Aber ist in unserer Nahrung nicht genug Calcium enthalten? Es ist wie so oft: „Eigentlich schon, aber“ - Die Aufnahme von Calcium ist nämlich von einer ausreichenden Menge Vitamin D3 sowie dem Verhältnis zu Phopshor abhängig.
In Deutschland gibt es eine traditionelle Unterversorgung mit D3 und zudem (im Schnitt) eine zu hohe Menge Phosphor. Vor allem zusammen ein Problem, dass einen subklinischen Calciummangel durchaus hervorrufen kann. Das von uns verwendete Calciumcitrat gilt als hochwertige und unkomplizierte Calciumverbindung mit guter Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit. Mit unserer Dosierung steuern wir 25% zur empfohlenen Tagesmenge bei.
| Kategorie: | Mineralstoffe |
|---|---|
| Empfohlen für...: | Bewegungsapparat: Gelenke, Knochen, Muskeln, Nerven, Sehnen |
| Wirkstoffe pro Tag (2 Kapseln) | % NRV* | |
| Calcium | 200,0 mg | 24 |
** keine Referenz vorhanden
Einnahmeempfehlung
verteilt auf bis zu drei MahlzeitenInhaltsstoffe
Tri-Calcium-Citrat 4-DihydratFüllstoff: Cellulose, Kapselhülle: HPMC (Hydroxypropylmethylcelluclose)