Glucosamin Hydrochlorid

Glucosamin-Hydrochlorid ist eines der am Häufigsten eingenommen Nahrungsergänzungsmittel. Der Anhang „Hydrochlorid“ umschreibt hierbei eine Variante von Glucosamin, die ohne Schwefelsäuresalz stabil ist. Dies scheint sich positiv auf die Verträglichkeit der Substanz auszuwirken. 

Der Aminozucker „Glucosamin“ bildet im Organismus einen Grundbaustein des Gelenkknorpels und findet sich auch in Bindegewebe und Gelenkflüssigkeit (Synovia) - eine ausreichende Menge an Glucosamin muss vom Körper also für die Bildung des Knorpels bereit gestellt werden. Aus diesem Grund wird Glucosamin bereits Jahrzehnten auf seine Wirkung in Bezug auf Arthorse, Gelenkschmerzen, Knieprobleme, Gelenkverschleiß und andere Wirkungen hin untersucht. Die Studienergebnisse über den „Gelenknährstoff“ Glucosamin-Hydrochlorid sind widersprüchlich, ebenso wie der Umgang mit der Substanz: klar ist dass die Einnahme von Glucosamin (egal ob Hydrochlorid oder Sulfat) nicht vor Schäden des Gelenkknorpels oder Arthrose schützt. Diskutiert wird aber der Nutzen einer Einnahme bei eben diesen Erkrankungen. 

Glucosamin zählt ebenso wie Chondroitin zu den SADOA: Slow Acting Drugs in Osteoarthritis. Wir empfehlen für Auswahl einer passenden Ergänzung die Rücksprache mit dem Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater. Die von uns gewählte Dosierung liegt bei 1.000 mg am Tag (beim Wunsch nach höheren Dosierungen ist die Kombination mit Glucosaminsulfat möglich).