Bifidobacterium longum, ein äußerst bedeutsames intestinales Bakterium, nimmt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer (Darm-) Gesundheit ein. 

Bereits früh im Leben nachweisbar

Bereits in frühen Entwicklungsstadien begleitet dieses Laktobazillus-Bakterium uns, indem es durch die Kolonisierung des Darmtrakts mithilfe der Muttermilch das Wachstum und die Entwicklung einer gesunden Darmmikrobiota fördert. Eine ausgeglichene Darmmikrobiota, zu der auch Bifidobacterium longum zählt, ist für eine optimale Verdauung unerlässlich, indem sie die Absorption von Nährstoffen und Vitaminen erleichtert und entzündliche Prozesse dämpft. 

Zahlreiche Wirkungen auf Immunsystem, Stress und Körpergewicht

Neben seinen prägnanten gastrointestinalen Vorteilen trägt Bifidobacterium longum auch zur Stärkung des Immunsystems bei, was diesem die Fähigkeit verleiht, Infektionen und Erkrankungen entgegenzuwirken. Interessanterweise zeigen Studien, dass eine langfristige Anwendung von Bifidobacterium longum zudem unterstützend bei der Gewichtsreduktion wirksam sein kann. Darüber hinaus spielt Bifidobacterium longum eine signifikante Rolle bei der Aufrechterhaltung der vaginalen Gesundheit, indem es das Wachstum pathogener Bakterien in diesem Bereich verringert und dadurch Infektionen und andere gesundheitliche Probleme verhindern kann. 

 Insgesamt fungiert Bifidobacterium longum als ein essentieller Bestandteil einer gesunden Darmmikrobiota und trägt auf vielfältige Weise zum Wohlbefinden bei.